6. Jun, 2020

Pieni Suuri työkalu Aitoon Onnellisuuteen ☀️💚🌍🌱

Lauantai aamu, linnut laulaa, vähän pilvistä mutta aivan ihanan raikasta. Pikku Rabbe 🐕 koiramme temmeltää ja pyörii matolla, lapset nukkuu ja minulla kahvikuppi kädessä ja hymy huulilla, sisäinen ilo ja kiitollisuus että saan herätä tähän uuteen päivään ja voin myös jos haluan laittaa ylös mun omat aikeet tälle päivälle, minähän olen itse vastuussa siitä millainen päivästäni tulee... 

Valitsenko tänään tehdä päivästäni paras mahdollinen tai menenkö vain ”tuulen” mukaan? 

Tätä emme hirveän usein oikeastaan edes ajattele, eikö vain... 

Heräämme usein vain niinkuin ennen ja ehkä ajattelemme että taas on uusi päivä ja tänään mun pitää tehdä sitä ja tätä tai mennä sinne ja tänne tai ehkä vain ajattelee ettei vois vähempää kiinnostaa ja haluan vain vetää peittoa pään päälle ja kadota... jep... tiedän kaikki nämä tunteet... mikään niistä ei oikeastaan tunnu kovin hyvältä. 

Tämä on yksi askel aidompaan onnellisuuteen, päätän että olen onnellinen. 

Jos aamuiset rutiinit ovat kovin negatiiviset tai hektiset, suurimman osan päivästäsikin tulee sellaiseksi. 

Mitä jos kun heräät aamulla voisit sanoa itsellesi vaikka, huomenta ja hymyillä samalla... millainen fiilis ja olo siitä tulisi? Alussa se voisi tuntua hassulta mutta, so what, jos tulee hyvä olo tästä niin sittenhän kaikki on juuri niinkuin pitääkin ☀️🌱

Toinen hyvä kysymys itsellesi heti aamusta on -Mistä olen Kiitollinen?- 

Kun esität tämän kysymyksen itsellesi menet suoraan Kiitollisuusenergiaan ja se on yksi runsauden energioista, avaat ns oven itseesi ja itsellesi.  Katso tavallaan sivusta mitä tulee mieleen, kenties olet kiitollinen sun silmistä, jaloista, käsistä, kissasta, koirasta, lapsista, lista voi olla ja on loputon 💯💥 

Tästä energiasta on hyvä jatkaa päiväsi, jos et tee sitä heti sängyssäsi kun heräät, tee se kun olet vähän herännyt, ehkä pessyt kasvot, saanut kahvikuppisi tai vesilasisi eteen, siihen ei mene kovin kauan ja kun rupeat antamaan tämän pienen hetken aamulla itsellesi, muutat elämäsi 🤩☀️💚

Muista myös kun sinussa nousee ”negatiivinen” ajatus ja/tai tunne, kuuntele ja tunnustele sitä, mistä se tulee, mitä siellä pohjalla on? Tunnustele, hyväksy se ja päästä irti 💥🙏🏻🌱

Love U 💕

Elämä on elämistä varten ja nauttimista varten, Uskalla Elää, Uskalla Olla Sinä 🤩☀️

Rakastan Sinua, Rakasta Sinäkin 💕

Sarah💃🏻